Mari-Riin arvustab: “Hea tunde produktiivsus”

Tulemuslikkus ei pea sündima pidevast pingutamisest ja enesedistsipliinist, vaid võib kasvada hoopis rõõmust ja heast enesetundest. Ali Abdaali raamat “Hea tunde produktiivsus” pakub psühholoogial põhinevaid praktilisi võtteid, mis aitavad ületada edasilükkamist, vältida läbipõlemist ning saavutada rohkem viisil, mis toetab ka heaolu.

Meie raamatusõber Mari-Riin luges raamatu läbi ja kirjutas sellele ka toreda arvustuse:

“Ali Abdaali „Hea tunde produktiivsus“ koondab endas mitmeid tuttavaid mõtteid ja võtteid, kuid teeb seda ladusalt, praktiliselt ja lugejasõbralikult. Autor läheneb produktiivsusele pisut teise nurga alt, keskendudes sellele, kuidas positiivsed emotsioonid ja hea enesetunne aitavad meil rohkem korda saata. Raamat pakub teaduspõhiseid võtteid motivatsioonipuuduse ületamiseks, läbipõlemise vältimiseks ja igapäevaste tegemiste nauditavamaks muutmiseks.

See on raamat, mida on mõnus lugemisampsudena hommikukohvi või lõunapausi kõrvale võtta. Eriti hindan seda, et erinevad näpunäited on selgelt esile toodud, mitte peidetud pikkadesse tekstilõikudesse. Pean tunnistama, et üle pika aja otsisin välja ka märkmelipikud, et mõni hea mõte hilisemaks ära märkida.

Selle raamatu suurim võlu peitub minu jaoks arusaamas, et alati ei pea end toorelt tagant sundima, et midagi olulist ära teha. Me kõik tahame rohkem jõuda, kuid vahel ei ole tegutsemiseks lihtsalt jaksu ega tahtmist. Eriti kõnetasid mind mõtted sellest, kuidas tunda siirast rõõmu tegemisest, tuua argirutiini rohkem mängulisust ja tõdemus, et ka oma 30ndateks pole ma päriselt selgeks saanud puhkamist. „Tehes täna vähem, saad homme teha rohkem seda, mis on tähtis.“ Just selliseid meeldetuletusi oli mul praegu vaja.

PS! Ja kui tahad teada, mis on NICE ja miks on see mõnele sobivam kui SMART, siis raamat kätte ja lugema!”

Tekst ja pilt: Mari-Riin @marirvl
Aitäh, Mari-Riin lugemast ja oma mõtteid seoses raamatuga jagamast! 💚