Komplekt: Mõtle nagu munk ja Armastuse 8 reeglit

Mõtle nagu munk: Jay Shetty on endine munk, kes sai tuntuks podcastiga “On purpose”, mis on tänaseks tervise ja heaolu vallas maailma kõige kuulatum taskuhääling. Selles inspireerivas raamatus lähtub Shetty oma rikkalikest kogemustest elust mungana, et aidata meil ületada takistused teel rahu ja eesmärgini, mis peitub meis kõigis. Munkade õppetunnid on sügavad, kuid tihti abstraktsed. Shetty muudab need praktilisteks nõuanneteks ja harjutusteks, mis aitavad vähendada stressi, parandada keskendumisvõimet ja suhteid ning avastada oma peidetud võimed. Shetty tõestab, et igaüks saab ja peakski mõtlema nagu munk. Raamatu kohta saad lähemalt lugeda SIIT

Armastuse 8 reeglit: Koolipingis ega hiljemgi ei õpeta meile keegi, kuidas armastada. Seetõttu satume sageli suhetesse, ilma et meil oleks nendega toimetulekuks muud abivahendit peale romantiliste filmide ja popkultuuri. Kuni praeguseni. Jay Shetty kaheksa reegli järgi elades saame armastada iseennast, oma partnerit ja maailma paremini, kui seni oleme võimalikuks pidanud. Raamatu kohta saad lähemalt lugeda SIIT